Refleksja nad moim samokontrolą

Instrukcje: To zadanie pomoże Ci zbadać kluczowe elementy Twojej dotychczasowej drogi rozwoju osobistego oraz określić, w jakim kierunku chcesz się dalej rozwijać.

Kroki:
✅ Zastanów się nad momentem, w którym pokonałaś osobiste wyzwanie. Co pomogło Ci przetrwać?
✅ Zapisz 3 przekonania, które często Cię hamują. Następnie przeformułuj je na nowe, dodające siły przekonania.
✅ Określ jeden obszar swojego życia, w którym chcesz się rozwijać. Jaki mały krok możesz podjąć w tym tygodniu, aby osiągnąć ten rozwój?