Ακόμη και όταν έχετε ήδη αναγνωρίσει το εσωτερικό σας δυναμικό, έχετε θέσει στόχους SMART και έχετε δημιουργήσει ένα Σχέδιο Προσωπικής Ανάπτυξης, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε δυσκολίες που συνδέονται με τις δομικές προκαταλήψεις απέναντι στην άσκηση εξουσίας και ηγεσίας από τις γυναίκες, όπως αναλύεται και σε άλλα εκπαιδευτικά προγράμματα αυτής της πλατφόρμας. Ορισμένες από τις συνηθέστερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε ηγετικές θέσεις είναι οι ακόλουθες:

• Το φαινόμενο του απατεώνα: Αμφισβητείτε τις ικανότητές σας παρά τα επιτεύγματά σας. Το φαινόμενο μελετήθηκε αρχικά από τις Pauline Rose Clance και Suzanne Imes σε γυναίκες με υψηλές επιδόσεις. Μπορεί, ωστόσο, να το βιώσει οποιοσδήποτε άνθρωπος, ανεξαρτήτως φύλου. Τα ερευνητικά ευρήματα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ των φύλων δεν είναι απολύτως一致ή. Παράλληλα, το αίσθημα ότι κάποιος/α «δεν ανήκει» σε έναν χώρο μπορεί να ενισχύεται από την υποεκπροσώπηση, τις διακρίσεις και ένα μη υποστηρικτικό περιβάλλον. Τα άτομα που βιώνουν αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιτυχημένα με βάση αντικειμενικά κριτήρια, αλλά να αποδίδουν την επιτυχία τους στην τύχη, σε κάποια ευνοϊκή συγκυρία ή στην υπερβολική προσπάθεια και όχι στις πραγματικές τους ικανότητες.

• Οι πιέσεις για τον συνδυασμό επαγγελματικής και προσωπικής ζωής: Εξαιτίας των ιστορικά παγιωμένων πατριαρχικών κοινωνικών δομών, οι γυναίκες εξακολουθούν συχνά να επωμίζονται δυσανάλογο μέρος των ευθυνών φροντίδας. Πολλές συνδυάζουν αυτές τις υποχρεώσεις με την επαγγελματική τους πορεία, γεγονός που μπορεί να περιορίζει τον διαθέσιμο χρόνο και την ευελιξία τους για πρόσθετη κατάρτιση.

• Η υποεκπροσώπηση των γυναικών σε ηγετικές θέσεις: Η περιορισμένη παρουσία γυναικών σε χώρους λήψης αποφάσεων μπορεί να δυσκολεύει την πρόσβαση άλλων γυναικών σε αυτούς τους χώρους, καθώς και την αναγνώριση και την εδραίωση της παρουσίας τους.

• Οι προκαταλήψεις — τόσο οι ασυνείδητες όσο και οι συνειδητές: Τα στερεότυπα που παρουσιάζουν ορισμένα ηγετικά χαρακτηριστικά, όπως η διεκδικητικότητα, ως «ανδρικά» μπορεί να οδηγήσουν στην υποτίμηση των γυναικών ή στην αυστηρότερη αξιολόγησή τους.

 

Στρατηγικές αντιμετώπισης των εσωτερικών εμποδίων

Τα εσωτερικά και τα εξωτερικά εμπόδια συχνά αλληλεπιδρούν. Για να αντιμετωπίσετε τις εσωτερικές αμφιβολίες, εστιάστε στα δυνατά σας σημεία και δοκιμάστε, για παράδειγμα, τα ακόλουθα:

• Αμφισβητήστε τις σκέψεις που συνδέονται με το φαινόμενο του απατεώνα: Αντί να σκέφτεστε «δεν είμαι έτοιμη για αυτόν τον ρόλο», δοκιμάστε να πείτε: «Μαθαίνω και εξελίσσομαι μέσα από αυτόν τον ρόλο».

• Χρησιμοποιήστε ρεαλιστικές θετικές δηλώσεις, χάρτες ονείρων και ημερολόγια αναστοχασμού, ώστε να αναγνωρίζετε τις ικανότητες, τα επιτεύγματα και την πρόοδό σας.

• Δώστε προτεραιότητα στη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Μάθετε να λέτε «όχι» σε δραστηριότητες περιορισμένης σημασίας, ώστε να δημιουργείτε χώρο για ευκαιρίες που υποστηρίζουν την εξέλιξή σας.

Αντιμετώπιση των εξωτερικών εμποδίων

Όταν αντιμετωπίζετε εμπόδια που προέρχονται από το περιβάλλον σας, μπορείτε να:

• Αντιμετωπίζετε τις προκαταλήψεις και τα στερεότυπα με σαφή και διεκδικητικό τρόπο. Όπου είναι δυνατόν, υποστηρίξτε οργανωτικές παρεμβάσεις, όπως η εκπαίδευση σχετικά με τις ασυνείδητες προκαταλήψεις, τα διαφανή κριτήρια αξιολόγησης και προαγωγής και οι σαφείς μηχανισμοί λογοδοσίας. Η εκπαίδευση στη διεκδικητική και γεμάτη αυτοπεποίθηση επικοινωνία μπορεί να ενισχύσει τη φωνή σας, αλλά η εξάλειψη των δομικών προκαταλήψεων δεν αποτελεί αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

• Δημιουργείτε συμμαχίες: Συνδεθείτε με άλλες γυναίκες και ενταχθείτε ή δημιουργήστε ομάδες και δίκτυα με στόχους παρόμοιους με τους δικούς σας.

 

Γιορτάστε την πρόοδο, όχι μόνο την τελειότητα

Τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ανάπτυξη —και ιδιαίτερα στην πορεία προς την ηγεσία— πολλές γυναίκες θέτουν μη ρεαλιστικά υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους. Η φιλοδοξία αποτελεί δύναμη, αλλά η επιδίωξη της τελειότητας μπορεί να γίνει παραλυτική και αποθαρρυντική. Για αυτό είναι σημαντικό να μετατοπίσετε την προσοχή σας από την τελειότητα προς την πρόοδο.

Να θυμάστε να:

 

Αναγνωρίζετε την αξία της σταδιακής προόδου

• Κάθε βήμα μετράει: Είτε εκφράσατε την άποψή σας σε μια συνάντηση είτε ολοκληρώσατε μια ενότητα ενός μαθήματος είτε ζητήσατε ανατροφοδότηση, κάθε ενέργεια σας βοηθά να προχωρήσετε.

• Καταγράφετε την εξέλιξή σας: Κρατήστε ένα ημερολόγιο ή ένα «αρχείο επιτυχιών», όπου θα σημειώνετε όσα μάθατε, όσα βελτιώσατε και τις καταστάσεις που αντιμετωπίσατε με θάρρος.

• Χωρίζετε τους μεγάλους στόχους σε επιμέρους ορόσημα: Έτσι η πρόοδος γίνεται ορατή και αποκτάτε την απαραίτητη ώθηση για να συνεχίσετε.

 

Αναγνωρίζετε τη συναισθηματική εξέλιξη εξίσου με τα επιτεύγματα

Η ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων δεν αφορά μόνο τα πιστοποιητικά και τις προαγωγές. Αφορά επίσης την ενίσχυση της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και της αυτοπεποίθησής σας. Αναρωτηθείτε:

• Θέσατε καλύτερα όρια;

• Είπατε «όχι» όταν ήταν απαραίτητο;

• Αντιμετωπίσατε έναν φόβο ή τις αμφιβολίες σας;

• Προσφέρατε καθοδήγηση ή υποστήριξη σε κάποιο άλλο άτομο;

Όλα αυτά αποτελούν σημαντικούς δείκτες εσωτερικής ηγετικής εξέλιξης. Αναγνωρίστε και γιορτάστε τους.

 

Γιατί είναι σημαντικό;

Η αποκλειστική προσήλωση στην τελειότητα μπορεί να οδηγήσει σε επαγγελματική εξουθένωση, αναβλητικότητα και αίσθημα αποτυχίας. Όταν, όμως, αναγνωρίζουμε την πρόοδο, ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας, διατηρούμε την κινητοποίησή μας και καλλιεργούμε συμπόνια τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τους άλλους.