Σχεδιάστε το πλάνο ανάπτυξής σας

Οδηγίες: Αυτή η δραστηριότητα θα σας καθοδηγήσει στη δημιουργία του δικού σας πλάνου προσωπικής ανάπτυξης, με βάση τις αξίες, τα δυνατά σημεία και τις επιδιώξεις σας.

Βήματα:

✅ Καταγράψτε έναν προσωπικό και έναν επαγγελματικό στόχο που έχουν πραγματικά σημασία για εσάς. Διαμορφώστε καθέναν από αυτούς σύμφωνα με τη μέθοδο SMART: Specific (Συγκεκριμένος), Measurable (Μετρήσιμος), Achievable (Εφικτός), Relevant (Σχετικός) και Time-bound (Χρονικά προσδιορισμένος).

✅ Επιλέξτε μία συνήθεια που μπορείτε να αναπτύξετε για να υποστηρίξετε καθέναν από αυτούς τους στόχους. Περιγράψτε πώς θα την εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

✅ Αναλογιστείτε τα προσωπικά σας μοτίβα ενέργειας: Πότε αισθάνεστε ότι έχετε μεγαλύτερη συγκέντρωση και πότε νιώθετε περισσότερο εξαντλημένοι/ες; Σχεδιάστε πώς μπορείτε να οργανώσετε την ημέρα σας, ώστε να προστατεύετε τον χρόνο και την ενέργειά σας για όσα έχουν μεγαλύτερη σημασία.