Skip to content
  • Franz-Mehring-Platz 1, 10243 Berlin
  • erasmus@elevather.eu
Facebook Instagram Linkedin
  • HOME
  • COURSES
  • RESOURCES FOR EDUCATORS
  • CONTACT
  • HOME
  • COURSES
  • RESOURCES FOR EDUCATORS
  • CONTACT
Wystąpienia Publiczne 💡 Inspiracje dla Ciebie
Wystąpienia Publiczne
0% Completed
WPROWADZENIE
Wprowadzenie
Video - 0:31 mins
ROZDZIAŁ 1: Techniczne przygotowanie się do wystąpień publicznych.
📖 Część 1: Rodzaje wystąpień publicznych, dopasowanie rodzaju do okoliczności.
Reading
📖 Część 2: Określanie celu wystąpienia oraz zdefiniowanie odbiorców i ich oczekiwań/potrzeb
Reading
📖 Część 3: Przygotowanie zagadnień oraz planu wystąpienia, określanie czasu i narzędzi pomocniczych.
Reading
🤔 Zadanie dla Ciebie
Reading
💡 Inspiracje dla Ciebie
Reading
📚 Zasoby
Reading
ROZDZIAŁ 2 Emocjonalne przygotowanie się i podejście do wystąpienia.
📖 Część 1: Dużo zależy od Twojego nastawienia – co warto wiedzieć?
Reading
📖 Część 2: Ćwiczenie wystąpienia, informacja zwrotna od życzliwej osoby.
Reading
📖 Część 3: Przygotowanie mentalne i fizyczne (wizualizacje, oddychanie, ubranie, pomoce, poznanie wcześniej miejsca wystąpienia)
Reading
🤔 Zadanie dla Ciebie
Reading
💡 Inspiracje dla Ciebie
Reading
📚 Zasoby
Reading
Rozdział 3. Podczas wystąpienia
📖 Część 1: Rozpoczęcie i zakończenie. Panowanie nad sytuacją i swoimi reakcjami podczas wystąpienia.
Reading
📖 Część 2.: Włączanie osób do rozmowy. Reagowanie na pytania i sytuacje trudne.
Reading
📖 Część 3.: Po wystąpieniu – refleksja, analiza, wnioski na później.
Reading
🤔 Zadanie dla Ciebie
Reading
💡 Inspiracja dla Ciebie
Reading
📚 Zasoby
Reading
QUIZ
QUIZ
Quiz
Announcements Course Info

https://www.toastmasters.org/Resources/Video-Library/five-basic-public-speaking-tips

https://www.toastmasters.org/resources/news-and-announcements/podcasts

https://www.toastmasters.org/resources/resource-library

https://www.toastmasters.org/resources/video-library

PreviousNext

quick links

  • HOME
  • COURSES
  • RESOURCES FOR EDUCATORS
  • CONTACT
  • HOME
  • COURSES
  • RESOURCES FOR EDUCATORS
  • CONTACT

Contact

Franz-Mehring-Platz 1, 10243 Berlin, Germany

– erasmus@smartde.coop
– 49 (0)30 2433 6740

Open Source

Redistribution of this work and its contents as Open Educational Resource (OER) permitted. Please cite as follows: “Website ‘Overcoming the Gender Power Gap’ by ElevatHER project team, CC BY-SA 4.0”.

Responsibility

Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.

© 2026 ElevateHER. All Rights Reserved.