Refleksja i analiza po wystąpieniu 

Kiedy w najbliższym czasie skończysz jakieś wystąpienie. Usiądź na chwilę z kartką i odpowiedz sobie na pytania: 

• Co czułam podczas wystąpienia i jak się czuję teraz ? 
• Jakie emocje mi towarzyszyły? 
• Czy zauważam cos ważnego dla mnie? 
• Czy byłam blisko siebie czy odgrywałam kogoś kim nie jestem? 
• Jakie wnioski mi się nasuwają? 
• Jak reagowali ludzie? 
• Czy jest coś, co warto powtórzyć w przyszłości? 
• Czy jest coś czego na przyszłość chcę unikać? 
• Czy chcę uzyskać feedback od życzliwej osoby? Jeśli tak to kogo zapytam?