Reflectie en analyse na een speech

Wanneer je een speech hebt afgerond, ga dan kort daarna even zitten met een vel papier en beantwoord de volgende vragen:

• Wat voelde ik tijdens de speech en hoe voel ik me nu?
• Welke emoties heb ik ervaren?
• Merk ik iets op dat belangrijk voor me is?
• Stond ik dicht bij jezelf of gedroeg ik me als iemand die ik niet ben?
• Welke conclusies trek ik?
• Hoe reageerden de mensen?
• Is er iets dat waardevol is om in de toekomst te herhalen?
• Is er iets dat ik in de toekomst wil vermijden?
• Wil ik feedback krijgen van een vriendelijk persoon? Zo ja, wie zou ik dat moeten vragen?