Nawet jeśli znasz już swój wewnętrzny potencjał, wyznaczyłaś sobie cele SMART i stworzyłaś plan rozwoju, możesz napotkać wyzwania związane z systemowymi uprzedzeniami wobec kobiet, omówionymi w innych modułach tej platformy edukacyjnej. Istnieje kilka typowych wyzwań dla kobiet-liderek, na przykład:

• Zjawisko oszusta. Wątpienie we własne możliwości pomimo osiągnięć. Zjawisko to, zbadane po raz pierwszy przez Pauline Rose Clance, może dotknąć każdego, ale częściej występuje u kobiet oraz osób z grup niedostatecznie reprezentowanych i znajdujących się w niekorzystnej sytuacji. Osoby, które go doświadczają, mimo że często odnoszą sukcesy według zewnętrznych standardów, uważają, że ich sukces jest wynikiem jakiegoś tajemniczego przypadku lub szczęścia albo ogromnego wysiłku, a nie własnych umiejętności i kompetencji.
• Presja związana z integracją życia zawodowego i prywatnego (work-life balance). Ze względu na historyczne, patriarchalne struktury społeczne kobiety często doświadczają presji związanej ze znajdowaniem równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Wiele kobiet łączy obowiązki opiekuńcze z karierą zawodową, co ogranicza ich czas i elastyczność w zakresie dodatkowych szkoleń.
• Niedostateczna reprezentacja kobiet na stanowiskach kierowniczych utrudnia im zaistnienie w tych obszarach.
• Uprzedzenia – zarówno ukryte, jak i jawne. Stereotypy dotyczące cech przywódczych jako „męskich” (np. asertywność) mogą prowadzić do niedoceniania kobiet lub surowszej oceny ich pracy.

 

Strategie pokonywania barier wewnętrznych

Bariery te są zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Aby pokonać bariery wewnętrzne, należy skupić się na swoich mocnych stronach i na przykład:

• Walcz z myślami o nieadekwatności: zamiast myśleć „nie jestem gotowa na tę rolę”, zastąp to stwierdzeniem „uczę się i rozwijam, pełniąc tę rolę”.
• Używaj afirmacji, mapy marzeń, dzienników autorefleksji, aby zwiększyć swoją pewność siebie.
• Priorytetowo traktuj równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Naucz się odmawiać czynności o niewielkim znaczeniu, aby zyskać przestrzeń na możliwości rozwoju.

Pokonywanie barier zewnętrznych

Kiedy napotkasz przeszkody pochodzące z zewnątrz, spróbuj:

• Zdecydowanie przeciwstawiać się uprzedzeniom i stereotypom (weź udział w szkoleniu dotyczącym nieświadomych uprzedzeń, kursach asertywnej i pewnej siebie komunikacji itp.)
• Budować sojusze – nawiązywać kontakty z innymi kobietami, dołączać do grup lub tworzyć grupy, które mają takie same cele jak Ty.

Świętuj postępy, a nie tylko perfekcję

Zarówno w rozwoju osobistym, jak i zawodowym, zwłaszcza jako liderki, wiele kobiet stawia sobie nierealistycznie wysokie wymagania. Chociaż ambicja jest zaletą, dążenie do perfekcji może paraliżować i zniechęcać. Dlatego tak ważne jest, aby skupić się na postępach, a nie na perfekcji.

 

Pamiętaj, aby:

Doceniaj stopniowy postęp:

• Każdy krok ma znaczenie: Niezależnie od tego, czy zabrałaś głos na spotkaniu, ukończyłaś moduł kursu, czy poprosiłaś o informację zwrotną – każde działanie przybliża Cię do celu.
• Śledź swój rozwój: Prowadź dziennik lub „rejestr osiągnięć”, w którym zapisujesz to, czego się nauczyłaś, co poprawiłaś lub z czym odważnie się zmierzyłaś.
• Podziel duże cele na etapy: Dzięki temu postępy będą widoczne i nabierzesz rozpędu.

Doceniaj rozwój emocjonalny tak samo jak osiągnięcia.

Rozwój przywództwa to nie tylko certyfikaty i awanse — to także większa samoświadomość, odporność emocjonalna i pewność siebie. Zadaj sobie pytanie:

• Czy wyznaczyłaś lepsze granice?
• Czy umiałaś odmówić, gdy było to potrzebne?
• Czy pokonałaś strach lub zwątpienie w siebie?
• Czy byłaś mentorką dla kogoś innego?

To potężne oznaki wewnętrznego przywództwa – świętuj je.

Dlaczego to ma znaczenie:

Skupianie się wyłącznie na perfekcji może prowadzić do wypalenia, prokrastynacji i poczucia porażki. Jednak kiedy dostrzegamy postępy, budujemy pewność siebie i utrzymujemy motywację, a także rozwijamy empatię do siebie i innych.