Selbstbewertung verstehen

Selbstbewertung ist der Prozess der Bewertung der eigenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Eigenschaften, um ein klares Verständnis der persönlichen Stärken und Entwicklungsbereiche zu erlangen. Sie ist ein entscheidender Schritt sowohl in der persönlichen als auch in der beruflichen Entwicklung und hilft uns, fundierte Entscheidungen über unsere Karriere- und Lebensziele zu treffen.

 

Warum ist Selbstbewertung wichtig?

Die Selbstbewertung bringt mehrere Vorteile mit sich, die sowohl zur persönlichen als auch zur beruflichen Weiterentwicklung beitragen. 

• Erhöhtes Selbstbewusstsein. Das Verständnis der eigenen Stärken und Grenzen ermöglicht es dem Einzelnen, fundierte Karriereentscheidungen zu treffen, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und emotionale Intelligenz und Anpassungsfähigkeit zu entwickeln. 
• Verbesserte berufliche Entwicklung. Die Selbstbewertung hilft dabei, geeignete Karrierewege auf der Grundlage von Stärken und Interessen zu identifizieren. Es ist auch wichtig, die Arbeitsleistung zu verbessern, indem man sich auf die Verbesserung der Fähigkeiten konzentriert und die Karriereziele mit den persönlichen Werten und Zielen in Einklang bringt. 
• Verbessertes persönliches Wachstum. Die Selbsteinschätzung trägt dazu bei, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen, Selbstzweifel und das sogenannte Impostor-Syndrom zu überwinden. 

 

Es gibt verschiedene Methoden und Instrumente zur Selbstbewertung. Selbstreflexion ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um Einblicke in die eigenen Fähigkeiten und Potenziale zu gewinnen. Einige nützliche Techniken sind:

• Tagebuch schreiben – Das Aufschreiben persönlicher Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge hilft dabei, Muster und Stärken zu erkennen.
• Selbstfragebögen – Beantwortung von Leitfragen zu vergangenen Erfahrungen, Problemlösungsfähigkeiten und Arbeitspräferenzen.
• Erfahrungskartierung – Erstellen Sie eine Zeitleiste mit wichtigen Erfahrungen und identifizieren Sie, wie diese zur Entwicklung Ihrer Fähigkeiten beigetragen haben.

 

Das Hedgehog-Konzept

Bei der Analyse Ihrer Ressourcen und Stärken können Sie sich die Metapher des Hedgehog-Konzepts vor Augen halten, das Jim Collins in seinem Buch „Good to Great“ entwickelt hat. Das Hedgehog-Konzept stammt aus einer alten griechischen Parabel. Es erklärt, dass der Fuchs zwar viele Dinge weiß, der Igel jedoch eine einzige wichtige Sache: Er muss sich schützen und sich auf seine Hauptstärken konzentrieren, um erfolgreich zu sein. 

 

Beim Hedgehog-Konzept geht es darum, sich auf das zu konzentrieren, was man am besten kann, und alles zu ignorieren, was nicht wesentlich ist oder außerhalb der eigenen Fachkompetenz liegt. Diese Fokussierung hilft dabei, Ziele zu erreichen. Das Konzept wurde für geschäftliche Zwecke entwickelt, kann aber auch von Führungskräften im gemeinnützigen oder sozialen Bereich genutzt werden. Im Zusammenhang mit der persönlichen Entwicklung ermutigt es die Einzelnen dazu: 

 

1. Leidenschaft zu erkennen:

Was begeistert und motiviert Sie wirklich? Welchen Aktivitäten neigen Sie zu und welche begeistern Sie, auch wenn sie Anstrengung erfordern? 

2. Ihre Fähigkeiten und Talente einschätzen:

Was können Sie von Natur aus gut? Was fällt Ihnen leicht und wo sehen Sie sich selbst mit konsequenter Übung als besonders gut? 

3. Wirtschaftlichen/sozialen Wert zu berücksichtigen:

Wie können Sie Ihre Leidenschaft und Ihre Fähigkeiten nutzen, um etwas Wertvolles zu schaffen, das sich monetarisieren lässt oder von Menschen benötigt wird, das für andere einen Wert hat?

 

Ihr „Hedgehog-Konzept” ist die Schnittmenge dieser drei Kreise. Sie können verschiedene Methoden der Selbsteinschätzung nutzen, um Antworten auf die Fragen in Kreis 1 und 2 zu finden. Suchen Sie dann in Ihrem Umfeld nach einem externen Wert Ihrer Leidenschaften, Fähigkeiten und Talente.

 

 

👉 Wie Sie sehen, können Sie damit beginnen, Ihre Stärken und Ihr Potenzial zu entdecken, indem Sie sich einige Fragen stellen und die Antworten aufschreiben. Es gibt jedoch auch einige strukturiertere Instrumente, die auf psychologischen Theorien und Kompetenzrahmen basieren. Einige davon werden Sie im nächsten Kapitel kennenlernen.