1. Redesign My Brain. Australische Dokumentarserie, in der Moderator Todd Sampson die Fähigkeit des Gehirns untersucht, sich durch Neuroplastizität anzupassen.
  2. 10 Wege, um Resilienz aufzubauen und zu entwickeln (The Art of Improvement). Verfügbar unter: https://www.youtube.com/watch?v=VNCL1glwyOI (YouTube, 10:04)

Zehn praktische Methoden zum Aufbau von Resilienz, illustriert mit konkreten Beispielen.

  1. Resilienz. Mindtools.com. Verfügbar unter: https://www.mindtools.com/c82j9ng/resilience

35 praktische Übungen und Ressourcen zum Aufbau von Resilienz.