1. What is Self-Care? I Mental Health Literacy (headspace by Stride)
    Beschikbaar op: https://www.youtube.com/watch?v=EguDLVf5x_U (YouTube, 4:37)
    Een video over verschillende perspectieven op zelfzorg en het belang ervan, inclusief praktische strategieƫn om zelfzorg te versterken en te ontwikkelen.
  2. Using 5 minutes of Self-Care to Survive Burnout I Racquel Armstrong I TEDxKingLincoln Bronzeville (TEDx Talks)
    Beschikbaar op: https://www.youtube.com/watch?v=Xmbh3VHwcTo (YouTube, 9:01)
    Een persoonlijk verslag van waarom het belangrijk is om jezelf prioriteit te geven als een manier om een burn-out te overleven.
  3. 10 Self Care Tips for Depression (Psych2Go)
    Beschikbaar op: https://www.youtube.com/watch?v=5If1LFZ1CQA (YouTube, 5:13)
    Zelfzorg kan een aanzienlijke hulp zijn bij het bestrijden van uitdagende mentale gezondheidsproblemen zoals depressie. In deze video vind je specifieke tips die kunnen helpen bij het bestrijden van depressie.
PreviousNext