In de vorige sectie hebben we gekeken naar een aantal nuttige strategieën om veerkracht op te bouwen. We kunnen deze strategieën, of vaardigheden, in de loop van de tijd ontwikkelen en eraan werken om ze te versterken. Een specifiek gebied van belang voor ons is het opbouwen van veerkracht tegen genderstereotypen. Dit betekent het opbouwen van het vermogen om genderbias te herkennen, te beheren en te overwinnen, terwijl we bijdragen aan een meer gelijkwaardige samenleving.

Veranderingen moeten op alle niveaus worden bevorderd, van het individu tot het opbouwen van veerkracht in de gemeenschap, tot systemische veranderingen die het kader en de voorwaarden scheppen om als samenleving naar gendergelijkheid toe te bewegen. In de Europese Unie is het strategische document ‘Strategie voor Gendergelijkheid 2020-2025’ in dit opzicht belangrijk. Deze strategie beoogt (Europese Commissie):

• Een einde te maken aan gendergerelateerd geweld;
• Genderstereotypen aan te vechten;
• Gendergerelateerde ongelijkheden op de arbeidsmarkt weg te nemen;
• Gelijke gendervertegenwoordiging in verschillende sectoren van de economie te bereiken;
• Genderbalans in economische en politieke besluitvorming te bereiken.

👉 Het versterken van de veerkracht van individuen, gemeenschappen en de samenleving als geheel heeft het potentieel om bij te dragen aan deze strategische doelen. Laten we nu kijken naar welke praktische stappen we kunnen nemen.

Praktische stappen om veerkracht tegen genderstereotypen te ontwikkelen:

• ✅ Veranderingen op individueel niveau
  Om verandering te voelen, is niets gemakkelijker dan bij jezelf te beginnen. Met behulp van zelfeducatie, kritisch denken en het ontwikkelen van zelfreflectie kunnen we effectief onze eigen vooroordelen en stereotypen onderzoeken. En door onszelf bloot te stellen aan nieuwe ervaringen en genderstereotypen uit de eerste hand te ervaren, kunnen we ons meer bewust worden van hoe stereotypen ons denken, onze besluitvorming en onze carrière- en persoonlijke keuzes beïnvloeden.
• ✅ Veranderingen op gemeenschapsniveau
  Veranderingen kunnen beginnen in ons primaire gezin, waar we bewust met ouders kunnen werken om hun kinderen op te voeden zonder genderstereotypen te versterken. Op gemeenschapsniveau kunnen we programma’s creëren en uitbreiden die gelijkheid en inclusie bevorderen. We kunnen ook in contact komen met mensen die voor soortgelijke uitdagingen staan, en ingesleten stereotypen veranderen door middel van mentoring, het delen van verhalen en het leren van positieve rolmodellen. In organisaties kunnen we proactief diversiteit en inclusie op de werkplek bevorderen en ook bewust de vinger leggen op genderongelijkheid.
• ✅ Systemische verandering
  Strategieën, beleid en wetten die gendergelijkheid bevorderen en discriminatie bestrijden, dragen bij aan het opbouwen van een veerkrachtiger samenleving. Dit vereist ook empirisch onderbouwde gegevens die ondersteuning bieden aan besluitvormers op de hoogste niveaus. Systemische veranderingen in de richting van een meer gelijkwaardige samenleving dragen zo ook bij aan het opbouwen van een samenleving die veerkrachtiger is tegen genderstereotypen.

👉 We zijn aan het einde van het eerste hoofdstuk en weten nu veel over wat veerkracht is, hoe het gevormd wordt en hoe het kan bijdragen aan een meer gelijkwaardige samenleving. In het volgende hoofdstuk richten we ons op zelfzorg, de basis van veerkracht op de lange termijn, en leren we praktische strategieën om dit te ontwikkelen.